为什么喝普洱茶难受睡不着觉

喝了普洱茶失眠，主要是因为普洱茶中存在兴奋性化学成分，饮用后可使患者的大脑中枢神经兴奋。为什么喝普洱茶失眠 展开全文 fetch(/get/tongji？t new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。

喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，老曼峨班章茶业品鉴千家寨普洱茶从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，中茶文武班章是哪个茶厂晚上喝普洱茶后。视频内容 普洱茶含有丰富的茶多酚，茶多酚对于人体具有提神醒脑的作用，所以喝了普洱茶有一部分人会出现失眠情况。 避免在睡眠前喝普洱茶，可以选择上午或者下午喝茶。

小普发现，生活中因喝普洱茶失眠的茶友，还真不少。 这是啥原因呢？ 这是普洱茶的保健功效么？在普洱茶的保健功效中，普洱茶入口口腔发麻可没有这一的哦。 那喝茶为何会失眠呢。由于熟普洱茶中含有一定量的咖啡因成分，2007年中茶生普雪印该成分具有明显的提神醒脑的作用，容易刺激大脑神经。导致神经正常的生理功能受到影响，表现失眠、睡不着觉症状。

普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠。普洱茶特别是古树茶，如果是当年新生产的茶，它的茶叶中的茶多酚含量是十分丰富。

为什么喝普洱茶失眠 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。饮用过多: 普洱茶中含有一定的茶多酚。喝普洱茶睡不着觉怎么办 发布时间: 2021-05-13 音频时长: 01分09秒 Play 00:00 … 11 语音文字 普洱茶当中含有茶多酚等成分。

喝普洱茶睡不着觉的解决方法

1、喝普洱茶失眠是因为茶水中含有着大量的咖啡碱，这些咖啡碱有着兴奋神经、益思的作用，导致中枢神经兴奋。所以喝普洱茶如果过多过浓，会造成失眠。正是因为普洱茶有着强大的提神功效，要注意适量的饮用。

普洱茶中含有茶碱，喝了茶碱后会兴奋睡不着觉，其为喝普洱茶失眠的原因。咖啡、茶内含有咖啡因或茶碱，有兴奋的作用，喝了这些饮料后可能会出现失眠。普洱茶中含有丰富的茶多酚，这是一种具有强力抗氧化作用的化合物。但过量饮用可能会对人体口腔和消化系统产生刺激作用，导致口干舌燥胃部不服等症状。

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